Zespół Szkół i Placówek w Radziejowie

Tydzień Zdrowia Psychicznego

Dzień Zdrowia Psychicznego obchodzony jest 10 października i ma na celu podniesienie świadomości na temat problemów związanych ze zdrowiem psychicznym oraz promowanie działań, które mogą pomóc w jego poprawie. To ważny moment, aby rozmawiać o stygmatyzacji, szukać wsparcia oraz dzielić się doświadczeniami. W naszej szkole panie pedagog Małgorzata Dominiak i Jowita Budna we współpracy z Samorządem Uczniowskim zorganizowały kilka dni o tej tematyce w formie warsztatów i dyskusji. Na korytarzu szkolny do "Skrzynki emocji" można było wrzucać kartki z emocjami, które towarzyszyły uczniom danego dnia. Głównym celem tegorocznego Tygodnia Zdrowia Psychicznego było zapoznanie uczniów z definicją odporności psychicznej, która odgrywa kluczową rolę w radzeniu sobie z codziennymi wyzwaniami, stresem i presją społeczną. Przeprowadzone warsztaty uświadomiły uczniom, jak rozwijać umiejętność zdrowego reagowania na trudności, zarówno w szkole, jak i w życiu prywatnym. Zwracano uwagę na istotę samoakceptacji, rozwoju umiejętności rozwiązywania problemów oraz budowania wsparcia koleżeńskiego. Przeciwdziałanie przemocy rówieśniczej było kolejnym kluczowym elementem Tygodnia Zdrowia Psychicznego. Współczesne problemy związane z cyberprzemocą i wykluczeniem społecznym wymagają szczególnej uwagi. Podczas zajęć uczniowie dowiedzieli się, jak rozpoznawać oznaki przemocy, reagować na nią oraz szukać pomocy, zarówno dla siebie, jak i dla innych. Poruszono także temat świadomego korzystania z mediów społecznościowych oraz ochrony prywatności online. Wspólnym celem było zbudowanie w społeczności szkolnej atmosfery empatii, akceptacji i wsparcia, aby każdy uczeń mógł czuć się bezpiecznie. Podczas spotkania uczniowie mieli okazję zadawać pytania dotyczące sytuacji, z jakimi spotykają się na co dzień, a także uzyskać wsparcie w radzeniu sobie z emocjami w trudnych momentach. Zorganizowany Tydzień Zdrowia Psychicznego miał na celu nie tylko dostarczenie wiedzy, ale również stworzenie przestrzeni do otwartej rozmowy na temat problemów, z którymi borykają się uczniowie. Warsztaty i spotkania zakończyły się sukcesem, a wśród uczestników panowała opinia, że takie inicjatywy są niezbędne i powinny być kontynuowane w przyszłości.